L’accompagnement holistique du trouble dysphorique prémenstruel

Découvrez dans ce cours l’accompagnement holistique autour d’un trouble particulier et peu connu : le trouble dysphorique prémenstruel. Il s’agira donc de comprendre cette problématique et de proposer des conseils et techniques naturopathiques aux femmes pour un accompagnement global et individuel.

Qu’est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel ? Comme son nom l’indique, ce trouble est directement relié au cycle menstruel, ce système féminin qui régit l’arrivée des règles ou d’un enfant… Et qui régit également l’humeur et l’énergie des femmes. En effet, ces troubles ont un impact considérable sur la femme, tant au niveau physique que psychique.

Se familiariser avec ce trouble, c’est également connaitre son cousin, le syndrome prémenstruel. Ainsi, dans ce cours, il s’agira, dans un premier temps, d’appréhender correctement toutes les notions autour du système hormonal et du cycle menstruel. Nous détaillerons par la suite toutes les spécificités du syndrome prémenstruel et du trouble dysphorique prémenstruel. Il s’agira également de parler des symptômes, des difficultés de diagnostic et de ce que propose la médecine traditionnelle.

Dans un deuxième temps, une fois toutes ces notions explorées, nous ferons place aux conseils et techniques naturopathiques applicables à la prise en charge du trouble dysphorique prémenstruel, pour un accompagnement holistique de qualité.

La naturopathie a toute sa place dans cet accompagnement, puisque c’est une technique qui permet de prendre en compte la personne concernée dans son ensemble, et donc d’observer la totalité des événements qui se déroulent autour de ce trouble afin d’essayer de comprendre d’où proviennent les déséquilibres.

Vous découvrirez des conseils concernant :

• l’hygiène alimentaire
• l’hygiène des émonctoires
• l’hygiène physique
• l’hygiène psychoémotionnelle