Sports d’endurance : la naturopathie, une alliée de la performance
À propos de la leçon

Via Natura : « Vitalité et Sérénité »

 

Bienvenue !

 

 

 

Je suis Christine Ouilhon, Naturopathe & Réflexologue. Profondément attachée aux valeurs humaines, c’est avec bienveillance et écoute que je vous reçois dans mon cabinet de Sainte-Fortunade en Corrèze ou que je viens à votre rencontre lors de séances en visio.

 

 

 

 

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du mieux-être grâce à des techniques naturelles adaptées à vos besoins, vos habitudes de vie, votre personnalité. Mon approche est holistique pour une prise en charge de l’individu dans sa globalité, tant dans la sphère physique que psycho-émotionnelle pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

 

Les séances s’adressent à tous, enfants, ados, adultes, séniors, à toutes les étapes de la vie :

• A titre préventif pour une bonne hygiène de vie, prendre soin de sa santé pour « vieillir jeune ».
• Pour apaiser les tensions, gérer son stress, recharger les énergies.
• Pour apprivoiser ses émotions.
• Pour accompagner les maladies chroniques (diagnostiquées et suivies par un médecin).
• Pour les sportifs, pour améliorer leurs performances quels que soient leurs objectifs, leur niveau.

 

Ancienne sportive dans l’âme et spécialisée dans l’accompagnement des sports d’endurance nous verrons ensemble comment préserver votre organisme des effets de cette pratique sportive et améliorer vos performances.

 

Les conseils s’articulent autour des concepts et piliers de la naturopathie : l’alimentation, l’hydratation, le sommeil, l’équilibre psycho-émotionnel, l’activité physique, mais également un travail de fond avec notamment l’hygiène des émonctoires, organes de l’élimination des toxines et des toxiques.

 

En fonction de vos besoins, de vos habitudes, de vos goûts mes conseils vont s’appuyer sur la nutrition, la micronutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’apithérapie, les élixirs floraux…

 

J’utilise également des techniques manuelles telles que la réflexologie énergétique chinoise, les massages bien-être, la sophro-relaxologie, les techniques respiratoires.

 

 

Mon site : www.vianatura.biz
Lien FB: https://www.facebook.com/christine.ouilhon.vianatura

Lien Instagram: https://www.instagram.com/christine.ouilhon.vianatura/

 

L’adresse de mon cabinet: 9 rue des Lilas 19490 Sainte-Fortunade
Tél: 07 87 54 00 35
Mail: via.natura19@gmail.com

 

Félicitez-vous ! Vous avez pris le temps de faire une pause…

Des sages disent qu’il faut prendre son mal en patience, et si nous prenions notre bien en urgence…

 

 

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